Masz ochotę zacząć swoją przygodę z trekkingiem, ale nie wiesz, jak zaplanować wędrówkę po górach, aby była bezpieczna? Przychodzimy z pomocą – przygotowaliśmy dla Ciebie krótki poradnik, w którym znajdziesz garść praktycznych wskazówek. Czytając artykuł do końca, dowiesz się m.in. dlaczego tak ważne są dobrej jakości buty górskie i spodnie trekkingowe oraz z jakiego powodu warto mieć na górskim szlaku naładowany telefon komórkowy.

[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

A tourist girl with a backpack admires the sunset from the top of the mountain. A traveler on the background of mountains. A tourist with a backpack is standing on the top of the mountain, close-up
Dostosuj długość i trudność szlaku do kondycji i możliwości fizycznych najsłabszego uczestnika wędrówki

W górach – zarówno na niżej położonych beskidzkich szlakach, jak i na trasach typowo taternickich – panuje niepisana zasada, aby ze względów bezpieczeństwa nie wybierać się na szlak samemu. Jest to bardzo istotne, zwłaszcza jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z trekkingiem. Planując grupowy wyjazd, zawsze należy dostosować długość i trudność pokonywanej trasy do kondycji tzw. najsłabszego ogniwa. Pamiętaj – wycieczka górskim szlakiem ma być przyjemnością. Nie narażaj członków swojej ekipy na zasłabnięcia z przemęczenia.

Zapoznaj się z przebiegiem trasy i zawsze miej przy sobie mapę

Kolejna sprawa, która ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa wędrówki, to wcześniejsze zapoznanie się z topografią terenu. Przed wyjazdem siądź przed monitorem komputera lub weź do ręki tradycyjną mapę i prześledź przebieg szlaku. Sprawdź, czy w pobliżu punktu, w którym planujesz rozpocząć wędrówkę znajduje się parking czy też trzeba uwzględnić w planie wyprawy kilka dodatkowych kilometrów wędrówki z plecakami po asfalcie. Miej też zawsze ze sobą mapę – lepiej polegać na wersji papierowej niż na urządzeniach, które mogą stracić zasięg w górach. Dzięki temu np. podczas załamania pogody będziesz mógł szybko sprawdzić alternatywną trasę.

Young woman with map in a mountains
Zadbaj o odpowiednie buty trekkingowe dostosowane do specyfiki trasy, którą zamierzasz pokonać

Jeśli chodzi o ubiór na górską wędrówkę, to najważniejsze są odpowiednio dobrane buty trekkingowe. W zależności od tego, czy wybierasz się na błotniste bieszczadzkie trakty czy planujesz wspinaczkę po kamieniach w Tatrach, będziesz potrzebować butów górskich o nieco innych właściwościach. Duży wybór butów trekkingowych damskich (zarówno niskich, wysokich, jak i podejściowych) znajdziesz w sklepie internetowym: https://www.e–horyzont.pl/buty/buty–damskie/buty–gorskie–i–trekkingowe–damskie.html

Wybierając ubiór na górską wędrówkę, uwzględnij dynamikę zmian pogody

Nie mniej istotna jest odzież, która pozwala na pełną swobodę ruchu. Wędrówka po górach w jeansach jest możliwa, jednak niezbyt komfortowa. O wiele lepiej sprawdzą się spodnie trekkingowe damskie dopasowane do warunków atmosferycznych. W zimie przydatne będą spodnie ocieplane damskie, a latem warto zaopatrzyć się w model z nieprzemakalną membraną. Wiele ciekawych modeli spodni górskich odpowiednich na każdą porę roku możesz kupić na stronie internetowej: https://e-horyzont.pl/kobieta/spodnie-i-spodnice/spodnie-trekkingowe-damskie.html

A young tourist pointing her finger at the mountains. A tourist in sunglasses and a backpack walking along the rocks in the mountains, smiles and points to something in front of her. Travel and hiking
Must have każdego wędrowca: apteczka turystyczna i naładowany telefon

Jesteś zdania, że bliskość natury i przepiękne krajobrazy roztaczające się wokół Ciebie to najlepszy powód, aby chociaż na kilka godzin zapomnieć o ekranie telefonu komórkowego? Masz rację, ale tylko po części. Telefon możesz wyciszyć, aby nie rozpraszały Cię stale przychodzące powiadomienia z mediów społecznościowych, jednak nie zapomnij go naładować przed wycieczką. W ulubionych kontaktach wpisz także numer służb ratunkowych – TOPR oraz GOPR. Możesz także zainstalować specjalną aplikację. Pamiętaj – przezorny jest zawsze ubezpieczony.


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *